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【乾電池式ごますり器】 [BH-925P] ごまはすった方が栄養価を取れると聞きましたが本当ですか? PZ18001

乾電池式ごますり器

ごまはかたい殻に覆われており、粒のままだとそのまま排せつされるため、栄養価をほとんど吸収できません。
すりつぶすことにより、ごまの栄養価が吸収しやすくなります。